十一月中旬日记
2022.11.11 聚餐
金樽清酒浊两杯，玉盘捞骨来几根。
谈笑几声笑几声，路行人回酒驾中。
这酒还可以
## 2022.11.12 论失眠
宇宙世间所有的一切，皆有因果，失眠也如此，当今之天下，借用群主一句话，信息纷扰复杂，你糊弄我，我糊弄你。有时问题想不彻底，便陷入忧闷苦乏之间，而大脑又不能以正见，及时处理相关，大脑一念又一念间来回索求，有时抓到错误之东西，令我烦闷，而不知，久之，便一直拿错误的东西当正确的东西示之，好比拿到瓜，想必定是甜的，孰不知还有苦的，只有在精神，身体感受到苦的，才会不舍的放弃，好比总想去比较，你这个手机多少钱，你这个工资如何，你为何不多看我一眼，看之，白白徒添很多烦恼，到底是意难平。使你愁苦便应当不看，想之使你伤之，便应不想，别人怎么看，那是别人的事，观照自己内心，让其回归平静，安宁之态，只要不影响别人，做好自己就行，万物象，本性空，如不能很好处理，便应屏蔽，所谓见浊之心以起，一扰而万不太平，如看之，能使尔等快乐，便会去抓，去寻，此等乐事，多多益善，便能使之万寿永安。
失眠，可能睡的太晚，又思想乱想
2022.11.12 双十一有坑
正如群主所讲，这个世界你糊弄我，我糊弄你。 举一两例，双十一，本就狂欢打折购物之日，然波司登者，大平台是也，暗箱操作，以其节日流量广博为由，先提价者，后降价，美其名曰，狂欢之日，买我衣者，便宜之多，快来购吧，机不容失，一些不细心者，以为节假之日必定便宜，将所需，所求之物囤于今时今日，然后迫不及待全买，孰不知，买却是最高之价位，岂不悲哉。
杂牌之店，以盗用名之象，搭之快车，吸引顾客，以图暴利，我也不甚中招，我看之以为是此品牌，等我欣喜拆起包装，甚是哭恼，无logo，杂牌矣，一想几十块东西，退之麻烦，不由感叹群主昔时之语皆全中矣。
2022.11.13 我的自省歌
最近思维全乱了，越想表现越惨败。
天乱地乱人也乱，猜这猜那猜人心。
坐禅老是无力坐，听经也是不在焉。
念想欲想苦挣扎，追剧播了就播了。
游戏游离眼在迷，看书也是走马观。
稍微远处就不清，好想手术做个眼。
又怕一下做不好，先从心上调整好。
杂物不理杂物生，杂心不去杂念生。
无聊不定欲魔起，手中键盘又想起。
一天时光啥没得，白白鸡肋在啃啥。
天天轮回苦来受，万分迷茫又怕病。
还想从欲找乐想，做来全无甚乐趣。
不晓今朝何为足，不知何处找趣事。
先理自家杂垢屋，再修定来清净心。
后去各种乱杂欲，一心不乱醉其中。
万象万生本性空，从空起头再空尾。
正心欲来行正道，正念魔敲做正事。
正见鬼进莫开门，正定一修烦全断。
人多心多各种鬼，事事无常且看开。
不要在意做自己，一篇文章日日省。
2022.11.14 论体育之精神
孔子东游列国，未闻其身体不健；释迦往来求道，死年亦高，仁贵能吃8桶大饭，力大无穷。此皆有身体为强，智之超绝。润之以冷水浇身，倡文明其精神，野蛮其体魄。袁隆平爷爷，游泳健将，篮球名星，研稻米之良，此皆得益于身体。二战之兵，都以其艰苦著称，其身体之悍，皆大都活于80往上，而孔明之身，事无巨细，必无过问，而日食不过几升，皆身之弱，病亡于五丈原，北伐之路上，为后人之所悲叹。 现今则有群主三十年三峰之运动，每日睡眠5，6时，其后皆能身强健飞，每日谈经论道，风子哥，每有空闲，得游于山林之间，或摘食野果，或益行捡圾，每日运动量7万之步，而有百万年薪，让人忘尘莫及。小白师兄或破4，或破3，其侠之风范，其状态令人抖擞精神。而今有人以疑著称，说运动者，无益，会猝死，此为个例，岂能以偏概全乎。我身之缺智不足矣，行动又不疾速，而每日好坐，其血液不流通，每想作些事情，其感于力倦而殆。动其所能破8速尚且艰难，其都是先天不足，后天不勤。身之弱也，体细轻微，为人所薄。倘能勤体育则强筋骨，则弱可转强。
加强体育健设
2022.11.15 节选：体育之研究
国力苶弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细。此甚可忧之现象也。提倡之者，不得其本，久而无效。长是不改，弱且加甚。夫命中致远，外部之事，结果之事也。体力充实，内部之事，原因之事也。体不坚实，则见兵而畏之，何有于命中，何有于致远？坚实在于锻炼。锻炼在于自觉。今之提倡者，非不设种种之方法，然而无效者，外力不足以动其心，不知何为体育之真义。体育果有如何之价值，效果云何，著手何处，皆茫乎如在雾中，其无效亦宜。欲图体育之效，非动其主观，促其对体育之自觉不可。苟自觉矣，则体育之条目，可不言而自知，命中致远之效，亦当不求而自至矣。不佞深感体育之要，伤提倡者之不得其当，知海内同志，同此病而相怜者必多。不自惭赧，贡其愚见，以资商榷。所言并非皆已实行，尚多空言理想之处，不敢为欺。倘辱不遗，赐之教诲，所虚心百拜者也。
出自毛主席的体育之研究第一章
2022.11.15 捕鸟
其有一人，滇州人氏，好玩，近因无事，途见一野地，有林，其有叽叽声不绝于耳，遂突发奇想，捕此当下酒菜，尝其鲜美，当如是乎。便购其大网，竹竿撑之。又购其录音机，引诱往此飞过，张网以待，翌日再往这瞅瞅，如有小鸟挂在其上，便捉其活鸟，一掐，扭断其脖，如有死鸟便弃之，往来数日，从不间断，后其民警闻讯赶至，也张网以待，诱捕之，待其用收编装鸟之时，一声呵斥，后便呆若木鸡，哑口无言，束手就擒，后有斯感叹:"此之祸也，皆无聊之过哉。"
不要捕鸟，好像这犯法
## 2022.11.17 楚王好细腰
鼓声连日烛连宵，贪向春风舞细腰。
争奈君王正沈醉，秦兵江上促征桡。
昔者，楚灵王好士细腰。故灵王之臣，皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黎黑之色。
楚王好细腰，宫中多饿死，哈哈
2022.11.17 回农村
昔陶渊明兄，做官80余天后离去，因事不顺，以心为形役，故离群独居，做个自由之人，后赋诗言志，作文锄田，今者有一女，因感城市多拥挤，无喘息之地，每日忙忙碌碌，应付于人际，日感疲备，说白了就一句：“城市套路深，我要回农村。”，后果不其然，拎包回家，锄草种菜，浇水养鱼，柴火煮饭，亲手熬汤。并发视频告诉于众人:"我这一切安好，并享受当下的一切"，有人言：“避于社交，愿上社交媒体，怪哉，怪哉”，有人言：“做苦行修道，其心未必快乐”，有人言：“你之向往，是我之向往”，有人言:"田园牧歌，终归是梦"。诸如此类，我言:"当下所作，安住当下，皆得神悦"。 不是我们不想找，而是有些女的都不想，哈哈
2022.11.18
春水满四泽，夏云多奇峰。 秋月扬明晖，冬岭秀孤松。 晋朝压根没啥大诗人，除了陶渊明
2022.11.19 湘夫人
帝子降兮北渚，目眇眇兮愁予。
袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下。
登白薠兮骋望，与佳期兮夕张。
鸟何萃兮苹中，罾何为兮木上。
沅有芷兮澧有兰，思公子兮未敢言。
荒忽兮远望，观流水兮潺湲。
麇何食兮庭中？蛟何为兮水裔？
朝驰余马兮江皋，夕济兮西筮。
闻佳人兮召予，将腾驾兮偕逝。
筑室兮水中，葺之兮荷盖。
荪壁兮紫坛，播芳椒兮成堂。
桂栋兮兰橑，辛夷楣兮药房。
罔薜荔兮为帷，擗蕙櫋兮既张。
白玉兮为镇，疏石兰兮为芳。
芷葺兮荷屋，缭之兮杜衡。
合百草兮实庭，建芒馨兮庑门。
九嶷缤兮并迎，灵之来兮如云。
揖余袂兮江中，遗余褋兮澧浦。
搴汀洲兮杜若，将以遗褋兮远者；
时不可兮骤得，聊逍遥兮容与！
来首屈原的湘夫子
2022.11.20 杭州马拉松
迟，贵在精神。
惑，贵在多问。
伴，慰人心房。
歧路，当及时掉头。
孤勇，一直前行。
不好意思，又迟到了，我在后面捡垃圾，哈哈，感谢女志愿者保驾护航，万水千山陪我跑了10多公里路