七月中旬日记
2024.07.11 终于实现了彻底清静了
我把朋友圈关了
我也不发表了
聊天我也不怎么聊了
我的世界整个安静了许多
没有了猜疑
也没有期盼
换种活法
让自己的内心世界不再受扰
有时看着别人嗔恨的相
多少有点芥蒂
朋友越少越好
少了无人打扰
少了没有焦虑
少了也不再担心杂碎的事
我还是那个少年
默默的记着我的日记
默默的让自己心灵得到解放
虽然有时想打开朋友圈
一打开发现我已设置无法查看
这样也好
朋友圈都是无关紧要的事
假如有一天要发表的话
我要屏蔽所有的公司人
我要屏蔽所有不是我圈子的人
不爱山的人我屏蔽
不爱文的我屏蔽
人生观不一样的我屏蔽
屏蔽的最后只剩我
我也得到了彻底的安静
那一刻我真正的解脱
内心充满着祥和
2024.0713 又一次醒来难以入眠
回想这个夜晚，中途醒来会异常清醒，然后难以入眠，无论怎么做都难以入睡，也没有肚子痛了，感觉跟规律一样，到点睡，然后异常的陷入焦虑恐惧害怕之中，一定要让自己舒服起来，一定要让自己心情愉悦起来，一定要让自己不生芥蒂，这样才能好起来，念佛不管用了，有气无力了，关于我得胃炎我算彻底明白了，先是幽门杆菌感染，然后引起的浅表性胃炎，后又不注重保养，发生了糜烂，最后发展成萎缩性胃炎，事已至此，平时吃辣太多了，加之睡眠不好，一直没把这修复好，导致的，一定要排除一切不利因素，多看搞笑的，一定要保持室内清洁干净祥和，营造一种心情愉悦的气氛，这样才能睡着，如果再任由这样的事态发展，后果想想很可怕，环境真的造人，有糟糕的环境，就会滋生糟糕的生物，细菌，如果室内都清洁了，则无此患。还要有规律的去做事
- 打打易筋经
- 打打坐，禅定可以除乱
- 让心随时处在愉悦的环境下
- 很多病都是有心病引起的，得排除万难，努力克服一切困难
- 每天洗澡一次，不要因为没出汗就不洗澡，清洁身心
2024.07.13 我居然吃了腌制品：外婆菜
一直认为外婆菜不属于辣类，今天带着疑问搜了下，居然是腌制品，以后打死也不吃了，虽然没怎么尝那玩意，只吃了蛋，但最起码也有味进来了，我有胃病，坚决不吃那玩意，会折寿的，还好我查了下，能避免的都避免了，又突然发现香干属于腌制品不，也是，这个我也不吃，只吃菜吧，唉，好多都不能吃，我快抑郁了
2024.07.15 徐庶进曹营，一言不发
我跟徐庶一样，进了曹营，我一言不发，别人不问我不发，别人问我我才嗯，别人不跟我打招呼我不发，别人跟我打招呼我才嗯，我不是你的谁，你也不是我的谁，只要不开口言，就不会尴尬，也不会什么礼貌啥的，朋友圈我也不发，我就这样装聋作哑，很舒服，很清静，也没有什么鸟人来干预我的思维，扰乱我的神志，破坏我的安宁，影响我的情绪，我独处于世间，不染污泥，我太喜欢这种感觉了，一个人的生活真爽
2024.07.16 向着小红书出发
一枝秾艳露凝香，云雨巫山枉断肠
借问汉宫谁得似，可怜飞燕倚新妆
-李白：清平调其二 我开始进军小红书
我扛着我的笔
我拿着我的墨
我携着我的诗
浩浩荡荡的来了
孤寂难熬的日子，我又在口吐芬芳
日复一日的辛勤劳作的时候
又在长抒着自己的点点滴滴
只为了证明自己还活着
只为了证明自己未被世界角落所遗忘
向着陌生前进
向着希望而生
也向着迸发的每一天而战
2024.07.17 我又看了胃炎治疗方案
一不溜神，我又看了解决胃病方案了，胃病是情绪病，三分治，七分养，不在养上下功夫，治是没效果的，辣椒，油腻的我都不碰，只看喜剧片，因为胃病是情绪病，要长长久久的保持心情愉悦，我不能在拿生命开玩笑了，也许生命真的只有一次，每天四餐，早餐，中餐，晚餐，睡觉前的水果，初充维c,现在有一个问题，是我该看中医还是西医，毕竟萎缩性胃炎了，听段子说中医好，所以我准备再看看西医，顺便做个检查，把胆结石与肾结石也做了，这样彻底用中医治，虽然胃复春有效果，但我感觉吃不下去，上次因为吃多了引起的食管炎，而且碰到大粒药物有阴影，我现在都没怎么吃油腻的，一点都没事，至于家里说相亲的，且随风去吧， 身体差差的，不想霍霍人，让自己每天稍微有点价值是我目前所要做的，唯一的问题是以前的业力所感，会让人睡不着觉，睡着了也会做梦，有的梦不太友好，针对这些，只能通过忏悔与佛法修行来缓解，除此之外也不知道什么能缓解了，愿每一天都美好起来 
2024.07.17 胃病防止补充益生菌奶过多
日影斜半楼，云高风轻柔
七月夏火暖，蒸蒸汗水流
-思无邪
这两周连续喝粥，吃益生菌奶，补双歧杆菌，过于频繁，有种涉量过多，今肚子稍许不舒服，查百科容易患上腹痛，腹泻，恶心及败血症，显然，任何东西都是过犹不及的，超量会受苦，少量也会受苦，本想着肠道好，吃麻麻香，看我体质不是一般的差，是全方位的差，补了这个这个多，不补这个这个差，不知道怎么办，吃药也是这样的，吃了这个好了，又闹起了胸闷，到时又副带各种问题，我想的是下周再去检查肝胆功能，然后用中医治疗，这样不会因为药的粒大而烦恼，前段时间还造成反流性食管炎，现在虽然好了，但还是没有根治，以后喝益生奶，隔三差五的吃，不每天都喝了
2024.07.18 失眠的又一天
复次，佛世世常爱远离行；若菩萨在母胎，母亦乐远离行，去城四十里，岚鞞尼林中生
得道时，沤楼频螺林中，独在树下成佛；
初转法轮时，亦在仙人住处鹿林中;
入涅槃时，在娑罗林双树下
长夜乐行远离，以是故佛入禅定
我业障重生，盘根错结
我思业甚广，甚深难除
我业力垢厚，难调难伏
思维从始劫来，重重灾破，迷妄，伪真 得父母深沉的爱，却无以为报
得父母车载般的爱，却无以为力
陷父母于难堪，受辱，掉敝，嘲弄之中
我本有力挽狂澜之时
有改恶向善之变
环境造就性格
亦造就沉沦的我
每每思我往日之罪
今日之势
皆时也，运也，命也
毫厘不差的人生
每日向佛祖面前忏悔
我之业重
我之罪深
我之障厚
我之恶大
希望有招一日我能解脱魔障重重的自己
希望有招一日我能身心安康，体态健硕
希望有招一日我能去除烦恼，欢喜迎迎
希望有招一日我再无恶梦侵袭，对所有人无怨无悔
希望有招一日我能早登菩提，而不向今日之态身如不系之舟，漂泊无依
希望世界所有的人，夫妻，儿女，邻里，亲戚，放下仇恨，和睦的生活
2024.07.18 佛著空
佛著空，佛著空
非常，非无常
非有色，非无色
非有相，非无相
非有念，非无念
非有想，非无想
非乐受，非苦受 一切甚深如故
如梵境界
不思议，甚妙
能脱六道轮回
能脱因果业报
梦幻泡影
当思维妙，甚妙 如是观
如是见
如是非见
处处想，处处不想
皆令入无余涅磐
灭度一切灾祸病挠
灭清一切冤亲债主
灭除一切恶鬼邪祟
