九月中旬日记
2024.09.11 昨天有点睡了，怕深睡
盖屋不密，天雨则漏
人不惟行，漏淫、怒、痴。
盖屋善密，天雨不漏， 人能惟行，无淫、怒、痴
有人说我会早死，我执了，所以睡的不是很好， 越想睡好，越睡不好，你就当自己死猪，往床上一躺，啥也不要想，啥妄念焦虑，上厕所，喝水啥的都不要做，安然躺，停止思考，不要想躯体不舒服，不要想睡着了，容易不醒，不要想睡着了，不要想病，不要想瘦弱，不要想任何起疑的东西，胳膊容易坏掉，通通的丢掉，当死猪，寂然一样，就算拿开水烫你的身，都不要醒，不要动，不要想，全局死尸 躺，放松
躺，放松
躺，放松
2024.09.12 昨天睡的很好，今天继续装猪
佛在世间觉，不离世间人
迷时众生渡佛，悟时佛渡众生
今天突然发现，真的有如恒河沙的罪业袭袭而来，原来全是真的，昨天睡的很好，今天继续，装猪，断思，行痴，去五尘，断六欲，绝七情，昨天还把少林足球给看完了，周星驰是悲喜人生，长大了才看懂，笑里全是酸泪，艺术也是这样的，通过不断的去品尝作品，才会觉察到作品之外的东西耐人寻味的，那个就叫趣味性，慢慢的发现，不思才是人生，思了全是妄想，人生真觉悟了，只剩了对文字的热爱的，对最纯净思想油然而生的喜爱的了，仅此而已，因爱而生，万事万物都是此理，因缘生万物，因爱生执，我和任何一位，都是因缘生的产物，好好体悟这一世吧，今生只热爱喜欢的东西，一个人睡觉，一个人自由自在，真的好爽， 人间值得
2024.09.13 昨天睡的不踏实
今有五事最不可得，是如来之所说也。
云何为五？
夫物应尽，欲使不尽者，此不可得
夫物应灭，欲使不灭者，此不可得
夫老之法，欲使不老者，此不可得
复次，病法，欲使不病者，此不可得
复次，死法，欲使不死者，此不可得
是谓，大王，此有五事最不可得，是如来之所说
昨儿，起起落落，落于三恶趣中，先起于思，后起于习，最后苦拔不出，随习气所惑，道念生死，未出离故，有惑所感，误我入途，三恶趣来来回回，地狱，恶鬼，畜生，内耗频频，故失眠于昨晚，随环境业报，顿生顿挠，未灭，而此掉悔于过去，起惑于现在，担忧于未来，并不是我所期者，然我毕生所入，断过往，灭今生，舍未来，不思恶，不思善，亲近善知识，听天由命，不起一恶，一忧，一惑，此我之悟法者，长善于此，亲空境，入空境，灭空境
2024.09.14 终于找到半个朋友
看了两周，这本书差不多翻完了
是很多思想跟我三观一致
都对印度文化感兴趣
都对佛经有深入的了解
都对文字敏感的多 季先生应该算我半个知已吧
之所以半个朋友
是我能倾听季先生的声音，季先生听不到我的声音
是我想当他的朋友，他会不会当我的知已就另说了
是我了解他，他可能不了解我
向季先生学习，做个自由作家
学而不思则罔，改句：只学不思则爽 努力向做书呆子迈进 看散文，其实就是放松心情，让人间不内耗
2024.09.15 决定1/4奥沙西泮片，1/4富马酸喹硫平，用一周
因为我每晚都盗虚汗，而且在固定的时间，比如服药之后躺床上就会盗汗，而且我比以前瘦多了，现在稍微能睡着呢，反正慢慢减，心态一定要保持在良好的状态，不做过多的劳神伤脾的事，我都觉悟了，而且每晚潮热，盗汗，肯定是吃这些药的影响，我不太可能一下停的，因为我也不清楚会不会出现戒断反应，今天查了下，所有的安眠药，镇静剂，都有副作用，而且我这边副作用全占了，现在中午如果睡觉的话会有点神情紧张，不过还好，只要保持最舒服的状态，终有一天我将战胜这些疑难，加油，我一定能摆脱药物给我带来身体的诸多不适 
2024.09.15 由内耗做喜欢的事
人多了就内耗，欲望多了也内耗，科技多了也内耗，东西多了也内耗，针对可以选择的，坚决选择不内耗，书多了也内耗，不过书多了，我不会跟书计较，因为我会跳过不感兴趣，认为不适合自己的，会跳过，人也一样，不感兴趣的也会跳过，哈哈，跟书过一生的朋友，永远不会内耗，永远快乐无忧，当你状态差的时候，你会往坏处想，当你状态好的时候，你会狂妄自大，放下任何杂思杂念，放下任何包袱，放松你的腰，放松的劲，放松你的腹，放松你的大脑，放松，慢慢的自然些 终有一天
头顶上的枯草与杂质终会散去 终有一天
头顶上的枯草与杂质终会散去
终有一天
头顶上的枯草与杂质终会散去 
2024.09.16 去除紧箍咒之后，自然能感受到和自由之身
有一刻，我又明白，如果不能屏息妄念，便被妄念疯狂的拉扯着，不是进入了这个地狱，就是进入了那个地狱，刚跳出这个赤焰地狱，又进入那个寒冰地狱，生生不息，随着疯狂的抓住妄念，妄念也会越来越强，只要不追随妄念，自然能平息这一切，正如孙悟空为啥要压五行山，要被紧箍咒，就是因为本事太大的人，杂念多，当一起邪念的时候没被这个套住，就容易起歹心，时时圈出他，直到他自己能自己走出来，就不用紧箍咒了，思想也自然能游刃游余，自由自在了
放下，你终会明白
放下，你终会明白
放下，你终会明白
2024.09.16 我的作品秀
我是诗人
我是喜文乐记
我是爱好经，史，集的书呆子
我爱畅想
我爱文字里的力量
我爱看书
我爱抄抄写写
这里有我对生活，人生的所思所感所悟
自由思想作家，是我毕生一切的追求
2024.09.17 昨晚想断药，结果弄了好久没睡着
昨晚听了下金刚经，然后就睡，但睡的时候一点睡意都没有，是不是安静的环境，有利于思考，我又掉了那种情景，睡不着，起来喝水，上厕所，然后又躺床上，反复如此，中途又拉了次屎，快要睡着的时候，感觉很冷，把电风扇关掉，又感觉怕不舒服，后来我通过不断的念，躺，放松，躺，放松，躺，放松，终于才慢慢镇定起来，这个药还得稳定一周时候，如果一周都睡得好好的再完全断掉，现在是最小剂量的用药，都是1/4的用量
躺，放松
躺，放松
躺，放松
通过不断的念诵，去杂想，让人保持镇定，终于睡着的的
2024.09.17 每个人头上或多或少都有紧箍圈
人生南北多歧路
将相神仙， 也要凡人做
百代兴亡朝复暮，江风吹倒前朝树
功名富贵无凭据
费尽心情，总把流光误
浊酒三杯沉醉去，水流花谢知何处
-吴敬梓
也许每个人头上或多或少都有紧箍圈，而且是自己戴上去的，戴之后浑然不知，每动一念，痛苦就增一倍，反而不想，清静自在，无痛无忧，我曾经也戴过，经常戴，经常痛苦，现在也有时是这样的，戴之后，自已走不出来，越挣扎越痛苦，最后奄奄一息，才明白，不思，不打妄念，自然而然的就没事，有的时候是别人安在我头上的，针对别人安在我头上不自在的，我统统的拨掉，但自己安的，习惯上很难摘掉，因为不知道是习惯性思维，还是习气，还是什么时候戴上了，我怎么没发现，还是到了那种境界不得不那么想，反正经过是痛苦的，尤其是那种自己给自己戴紧箍圈的时候，自我内耗特别严重，有时竟出不来，后来试着去断掉一些人事物，舍掉一些思考，竟奇迹般的走出来了，未生者勿疑，已灭者勿生，过之不悔，未之不虑，也许金刚经所讲，就是去掉人自己给自己头上安的紧箍圈，自寻烦恼的障碍，真达到清静明了，自然放下了
要是有扁鹊给我治病，我就不会走错路了，也不会经历这些，相反经历了也看开了很多，放下了很多，这可能就是人们常说的祸兮福所矣 
2024.09.18 我想结交一些看文书的朋友
今天涂涂姐向我推荐一本耶路撒冷三千年，我知道了，我应该与文人打交道，这样我就能从他们那寻找到有用的书籍，来开阔自己的眼界，来丰富自己的内心，针对他们所推荐的，我得一个一个去试读下，去感受他们的思想，通过以书的方式来认识彼此，既能交流心得，又能集思广益，还能提高见识与学问，使自己内心充盈起来，玩游戏的玩伴永远是是玩游戏的，爬山的玩伴永远是爬山的，读经史子集的永远是经史子集，而且这种看书的过程并不枯燥，相 反有益于身心，还能摆脱世俗，延年益寿，我爱三观一致的人，我喜欢与思想程度相同的交流，因为有话题，有交流的快感，有思想的认同，物以类聚，人以群分，我得知道自己是什么样的人，喜欢什么，与喜欢的人事物一起谈谈，便是此生最大的乐趣 
2024.09.19 今天中午有点睡不着
岐伯对曰：上古之人，其知道者，
法于阴阳，和于术数，
食饮有节，起居有常，
不妄作劳，故能形与神俱， 而尽终其天年，度百岁乃去
今时之人不然也，以酒为浆，
以妄为常，醉以入房，
以欲竭其精，以耗散其真，
不知持满，不时御神，
务快其心，逆于生乐，
起居无节，故半百而衰也。
何所有故，何所起，何所系，何所著，何所见我
每次失眠的时候问下，当时是什么状态，当时是什么影响你睡眠的，一般是有忧虑或者什么心事导致的
找到原因，解决它
今天上午聊天了，可能我觉得过了，遂又内耗了，自己吓自己，言多必失，还是追求自己的乐趣，少和不明，三观不一致的人处，我能从言语看出你的三观符合我的三观，当然还是少说无常，多看书，看书是一件最不内耗的事，其他的都耗精气神，我今天能特别感受到，每当聊的起劲的时候，就会忧思过虑，旁人也发现了，提醒我，以后还是少聊天，我有时骑车的时候，能感受到我要随时掏手机，因为以前可能这样看过一回，故会形成习惯，不由自主的会掏出手机，查看，聊天也一样，聊了一次，就莫名的冲动，会去宣扬更多，宣扬更多又能怎样，还不是会内耗自己，所以说我以后不内耗自己，少说多看，尽量只做思想的一体，这真的很快乐，很长寿
2024.09.20 果然是聊天太过频繁了
仲秋
梦落何时到月圆，孤身他日必飞天。
千杯不醉逍遥笑，万里徒行公子单。
久处江湖非怨鬼，寻常美玉是天仙。
桃花管那蟾宫桂，夏至秋来且待缘。
- 桃花公子
这种天天聊天的我，越来越强烈感受到了，聊的太积极了，把自己的五脏六腑都给收了，果然是聊天太伤脾胃了，以后要少聊，虽然偶尔有共同的人，但几乎很少，你也会遇到三观不致的人，遇到了尽量不深交谈，以免使自己受到伤害，还有一旦有劲了，我发现我特别喜欢妄念，老是看些自己内耗的东西，比如房子，想又脱离，又安于现状这种的，想搬家又不想搬家矛盾的心，其他的还诸如此类，比如明显感觉眼神不太好，还死劲盯着屏幕，以后要多多注意，养神保元才能长寿
2024.09.21 着相越严重，对身心越不利
若有我相，人相，众生相，寿者相，应生嗔恨
长久以来，我因一点破事而常着相，能观这着相于我身心健康越发不利，如夜不能寐，坐卧不宁，胡思乱想，无法定心，担忧过去未来之事，常惊常怖常畏，我常虑，常着，习气日盛，虽病后有所缓解，但一有某不愉，便心生裂痛，反复至今，我之远离人众是对，退出群聊是对，不起心动念是对，常敬佛法是对，日夜看书是对，如暂不能像莲者出淤泥而不染，当断舍离，如无法做到不着相，当勤修精进，针对目前疾况，当不忧，不想，不动，万事自然，如泰山骤崩，泰然处之，身心安然，呼吸均匀，谨记