七月下旬日记
2024.07.21 这一刻 我睡着了
这一刻我潜入梦乡
深沉的睡着
再也没有半夜扰人的睡不着
半夜如果醒来 我会看一段佛经 看它鬼斧般神奇的力量
看它精练的文字
看它洗涤心灵的震撼
过不久
我相信我又可以美美的睡上一觉
这一夜，变得如此清净祥和
这一夜，变得如此寂静安然
这一夜，我寻找到了治愈失眠最彻底的药方
2024.07.22 以后彻底用中医治疗
今天我去医院，医院没有专家号，那个专家的女医生也没在，本来想着再复查下肾胆结石，去年年底体检怎么突然就有这个玩意，医生说再过半年就体检
我想着体检好了就去彻底看中医，西药真的副作用太大了，针对我这样的瘦弱的小身板简直是折磨，二，我治胃病治了4年时间，越治越差了，病情反复，简直不按常理出牌
其中大多是西医治的，反而胃病没治好又添加了新病，比如食管炎，胃病真的要靠养，平时饮食得多注意下，三分治，七分养，虽然得了萎缩性，看西药，他开的是中成药，显然中药比西药在治慢性病上确实要好，当然这是理论， 我还得 实践，至于以后因这个而病情加重，那也是在我认识内死的，在这一点，死于自己认知内的，那也是天命所归，我会一直治，一直养，坚决用中医治
2024.07.22 如何梵性的生活
人无远虑，必有近忧
破除疑虑
贪欲
焦虑
懊悔
必须深层次的梵我合一 做每一次小事都无比投入
做每一次事都心无旁骛
专心的体验梵的境界
导向梵的乐土
深层次的让潜意识进入梵的梦乡
只有这样，我才能远离烦恼
只有这样，我才能忘掉病痛
只有这样，我才能忘掉焦虑
只有这样，我才不会担心未来
只有这样，我才真正的享受生命每时每刻给我带来的欢愉
只有这样，让自己享受当下，享受安然
常乐我净
无所从来，亦无所去
2024.07.23 彻夜未眠
把朋友圈给屏蔽了
不刷短视频
减少说话
不让自己陷入芥蒂之内
养神静气
健脾养胃
闭目养神
每天运动
22：00点前必看修心的文章与电视剧
保持正念
打坐除乱
一心只做一件事
接受外界太多的信息，一时半会处理不过来
果断通通屏蔽，缓解焦虑，不安，抑郁，失眠
世界到了危亡之际
人生到了暗淡时分
生命到了倒悬之急
生活到困顿难熬之时
为了我的生命得以延续
为了日后能保命安神
必须这么做
2024.07.23 谈抑郁
借用驴总几句话
人生90%的事都是自己改变不了的
这是抑郁的主因
如果什么都可以改变，那就不会抑郁
世界不完美，自己兼容性差
其次自身修为不够，即不能包容
人又好又蠢，这样的人最抑郁
因为专注于 自己不能改变的事上
2024.07.24 谈失眠影响因素
- 胃病
- 潜意识感觉不舒服
- 环境突然有槽杂声
- 睡姿感觉不安
- 容易思前想后
- 心情长期压抑，得不到缓解
- 太穷，没办法给自己一个舒适的环境与氛围
- 体感温度不太舒适
- 有我，有了我，有了纠结的我
- 过了一定的睡眠时间，潜意识会意识到这晚睡不着
- 身体各方面的疾病，导致心理疾病
- 性格不合导致情绪压抑
- 家里催婚压力
- 房贷莫名的小许压力
- 害怕房子暴跌
- 家里道德绑架，而自己长时间不能解决自身个人问题
- 自身负能量暴棚
- 吃药怕副作用，怕没效果，怕带来更多问题
2024.07.24 人生第一次针炙
听同事说针炙对失眠症状非常好，我赶紧去看了下，最近失眠次数太多了，紧接着就负能量暴棚，跟祥林嫂有过之而不及，每天陷入怀疑，恐惧，担心，失落中，越来越虚，越来越抑郁，这几天比以往的失眠都要严重很多，尤其是做完胃镜之后，心情坏到了极点，因为查出了萎缩性胃炎，看了网上都治不好，加之医院给开的胃复春，但我吃的时候容易咔喉咙，最后给弄出了个食管炎，害我又赶紧去医院看看，刚开始不断的体检，最后还是没看好，忍了几天，又换了一家医院，才给缓解了，但这开的药，一直吃又有胸闷，肚子咕咕的响声，我又自己给停了，然后因为乱七八糟的事，没任何体力去从事，本来想着再去看看的，但一去又给我开胃复春，我发现我已经很难再吞了，有阴影，容易卡气道，以后再也不用西药治了，虽然别人都说西药好，我都治了4年，吃了这么久，把病给搞严重了，今天做的针炙，还不错，回来很舒服，给头上扎了好几针，让我麻麻的，不再胡思乱想了，还给肚子一个探照灯，仿佛肚子一块石头，给突然融化了，我能感觉到它融化的声音，以后会继续用中医治，它副作用小，对肝肾功能伤害不大，而且萎缩性胃炎没有特效药，除了抑酸，不管去哪看病，都超不过那几种药，好像没招了，给开的特效药也是中成药，西药给我的感觉，花钱买罪受，还有强烈的依赖性，一停药就复发了，慢性病，针对我来说，永远相信老祖宗的，不用担心并发症及副作用，虽然效果快，毒副作用也明显，急性病用西药最好，慢性还是中药好，来的慢，但治本，很难病情反复，相信自己的认知，即使得癌了，也可以切除，还是能活几十年的，心态放平，加油，一切都会好起来
2024.07.24 无我是治一切的药
世界本质是无常，状态是空性，解决之道为无我，人之所以痛苦，抑郁，不安，焦虑，都因为有个我，有我，则痛苦增升，焦虑不安，烦恼加剧，导致所有的身心疾病，分别心造就了不安的情绪，由心虑造就了脾胃虚，脾胃虚引起了消化不良，免疫力低下，长期导致心脏病，只要谨尊无我，无我所，一切病得治，一切不安得消，一切业障得灭
2024.07.25 节选大智度论第一百卷
佛在世时，能自遮魔，是故佛告阿难：我灭度后，好守护般若
问曰：一嘱累则足，何以至三？ 答曰：佛深爱般若波罗蜜故，三嘱
问曰：若深爱者，何限于三？ 答曰：诸佛常法，语不过三。若过三不从，执金刚神则以杵拟之。
又执金刚神意：若过三不从，则是逆人，便当殛之。
是故佛问不过三
复次，若一说犹缓，过三大急，似如凡夫贪著者
复次，受者心有三种，钝根者至三，乃生善心
阿难虽复利根，心向声闻，但一身求度，是故三告。
2024.07.26 无论如何这关必须挺过去
必须让自己时常笑
必须看很多开开心心的东西
必须远离一切不安
必须让自己远离毒素
必须让自己远离负能量
必须看搞笑的
必须想积极
我吃了中药一点副作用都没有
别人没邀请我，我就不去
我退出了所有能引起我亢奋的群
我很开心
我还自己煎了，很浓
我要让阿赖耶识重新获得有益菌
今天硬起了一把，我没去上班
我很开心
我又把理论给复习了一遍
别妄图指责别人试图让别人改正
那只会加剧事情的严重性
我能吃能睡能写日记
我的理论可以证实一切的结果
我很开心 因为别人的东西我全证实了
我很开心
我不用问结果就知道事情的走向
每天脱口秀，笑笑，笑笑，笑笑
我必须让阿赖耶识高兴起来
2024.07.27 我要重新做回井底的蛙
从前有一只井底的蛙，他每天无忧无虑的生活着，酒足饭饱，天天看着方寸的天，虽然无聊但无忧愁，有一天发大水，外面长水了，刚好有一只同伴，路过，想不想看外面的世界，它兴奋的极点，跟着它，一路前行，看了很多景色，有白的，绿的，红的，美的，丑的，他统统接纳，一路上乐此不疲，做了一回奇妙的旅行，后面贪婪的涉取所有的物质，有益的如双歧杆菌，有害的如幽门杆菌，过了几年，它反复患病，也许在井底的时候就有病，只是他不知道而已，有时它觉悟了，高兴了几天，有时 它迷茫了，又伤心好一阵，直到伤痕累累，因为长期涉取的有害物质比有益的多，他已经深刻觉悟了，同时它也抑郁了，他退了他所有的跟它关系好的群的，重新跳回原来他自己的井底
一些跟他处的好几年的好朋友，游到井边，喊了好几嗓：“哥们，怎么了，不回大观园了”
它回答：“井底的生活，就是我的家，我要到自己家里静养，在外面我伤痕累累”
长期在外面奔波的日子，我消化不良，也许哪天好了，可能会进吧，也许我会永远在井底，活在我自己的世界里，因为这样我就不会染病，我会远离所有不安
这20几天已经在解决自己的问题，自己所处的困境，我自创了雪山剑法，我自己化解不了，我们应该在觉悟更向前一步，向生而死，向死而生
后来某一刻我已经领悟了精髓，解决不了问题，就把提出问题的给解决掉，离开就是我自己领悟到的，只为了活的更久一点
尽管驴总理论很多，也有很多自相矛盾的地方，我需要的快乐之气，我会把所有不安给踢除掉，于我而言是向生
一路上奔波，连换几家医院，从武警医院到人民医院，再到中医院，精神科，我已经在攻克我自己领悟的剑法，发现无解，他是龟派气功，三分归圆器，一个球，完美的诠释这个世界的规律性。
分享一条，假如一个人穿了一条破了一个洞裤子，哪怕这个洞很小，只要他暴露在人群中，人群就会指责这个破洞，压根看不到其他方面优秀的问题，这就是我领悟的破洞理论，好比与人亲密的接触到弹簧可收缩的范围，注定坏掉
别人说看精神科，那我就试着去做一回，别人说针炙好，我就试着针灸做失眠，我永远先尝试，然后去看结果，好不好，实践论是我理论证明的唯一可靠性，因为我前一天就已经把我的思想问题解决了，还是失眠了，直接看精神科，精神科是个道古仙风的老人，做了几项心理测试，说了很多话，大多理论我没听进去，因为我的理论更完美些，不过他讲的鸡鸭说与人类的不同说，唯有这一个我是赞同的，人无论什么境遇，只能让自己浩然正气，快快然，你觉悟到的影响不到别人，相反还反噬了自己，大观园说的全是事实，真理，我显然感觉到了这一点，针对不是道路上的我，我永远不会拉过来讲，群主就是喜欢拉人讲他的理论，辨论真的能产生思想，通了又能怎样，只是有时天天造几条，反正影响到我了，因为我已经觉查到了要退到井底的蛙了，望着自己的小天，让自己身心快乐
人只有在关键的时候帮人家一把才能铭记于心，你天天帮人家，只会形成依赖，同样，你天天口无遮拦，没个把缝的，最终会远离你，要不几大护法相继离开
像我朋友圈一样，刚开始只是前一两年拉驴友，找价值感，认同感，后来我发现确实是很多有新鲜感变成了厌恶感，当然在长此的这种胡谄诌中，虽然不在意，但多少会在意，因为会潜移默化的影响阿赖耶识，远离你，就是远离不安，保护自己
的确佛法很多都是唱衰论，但我还是信其中的两条，因果论，与中观论，因为当你不高兴的时候， 别人就会讲一个更衰点的经历，这样你心理好受很多，这就是中观论，当别人在某一天很高兴，你突然来了句佛衰论，太影响心情，会把你当成不友好的人
世界可以比理性更进一步，那就是装傻充栋，像大明王朝疯子杨金水一样，通过装疯逃过斩头的命运
相反，我就是让自己内心更快乐一些，这就是我的装傻性，法就是漏气的皮球，你时时衰，时时充，远离不安就是我保证不漏气的，至少现在是，看笑剧，脱口秀，喜剧，屏蔽一切不相关的人，或者与一切不安的人，事，就是我所悟到的，远离你们，就是我的保命符，我不要做包青天的 ，时时问明白，时时探究竟 ，我要做六子，做开心面
我热爱的东西，我至死不渝，但我永远不会多言，因为言多会早晚反噬自己
不是同道上的，只做断舍离
我不会朋友圈乱发了，只会在陌生的平台发发，有愿行的人自然看到
相当于自己一个人写东西，留一个门，开个缝，好奇的人看一下，深信的人多看两下，
我加人只有三种人加：
三观一致的人才可能会加，以前不懂事，逢人加，也不问缘由，冒冒失失的：
信仰一致的人才可能加，我终生信佛教，一生用生命去守护它，这就是信仰
热爱相同的，其实很容易就可以看出一个人爱不爱山，就看你是不是一个人经常爬山，享受自由的
文人骚客行的
现实见过面，有共同兴趣的某一点
我在阳台上抽烟，我抽了一半
风抽了一半，我没有和风计较
可能风也有烦恼吧
无论身处何时何地，做回快乐自己，就是我余生要做的事
假如做不了快乐的自己，或者哪个影响到我了
我没办法解决，我会把解决问题的人给解决掉(屏蔽，远离，弃舍)
2024.07.28 继续在退群保命中一路前行
又退了几个群
生命中又清静了不少
人生在不断的做减中
减中快乐
减中体会我之觉性
体会自愉精神
远离你们，就是远离不安
远离不安，慢慢就会快乐起来
一切不相关的都慢慢发现
在慢慢发现中，坚决划清界限
只有第一次做决定才会那么难过
慢慢的，一点都不难过
相反还自如心安
相反，还很欢喜
继续做井底的青蛙
继续活在自我的世界里
让自己安然快乐起来
这就是我终生追求的快乐之道
这会让我身心释然 
2024.07.29 远离人群，远离不安
一个人的静修
不为别的
逃脱你们的魔爪
你们哭着喊着的让我生气
以此达到打压我的目的
让我痛苦无奈
我要是上你们的当
我就是傻子
我就是要快快乐乐的活着
我就是死不了
我就是要作给你们看
我就是要对你们的冷嘲热讽
冷冰冰的脸蛋加以快乐的多巴胺
活在幸福安祥自在的每一天
每一秒
2024.07.30 远离人
我要快乐
无论何种情况
只有快乐能治一切伤
也只有快乐能治愈所有病
所有痛
想着把失去的给找回来
比如重加几个群
可是加了又能怎样
还是先等等吧
才几天时间，又想起了
时光一去不复返
一点点
已经过去了这么岁月
静等，极好
2024.07.31 这一天咽喉异物感明显
今天咽喉异物感明显
自己按照以往经验把以前医生开的药再治下
不知道是不是中药含有的云母片导致的咔喉
还是之前的反流性食管炎导致的
什么我都体检个遍
治疗却不知道怎么治
本来中药抓过来，试了下
还是彻底失眠了
第二天我赶紧去失眠精神科治下
然后当天就睡的舒舒服服的 吃中药的时候感觉偶尔卡喉
今天又吃了中药，咔喉明显
上次是胸骨疼的难受
这次又是咽喉疼
还有什么我没有经历过
反正我这边不是这痛就是那痛
还好现在是睡眠吃药一下子就睡着了
有时白天还挺困的
我准备吃到周六就把药给停了
或者减药后也能一觉到天亮
证明已经在逐渐好转了
现在按照之前反流性的食管炎
继续治治看
一切都会好起来的
一切都会好起来的
一切都会好起来的
2024.08.01 节选：刘峻：辩命论
夫道生万物，则谓之道； 生而无主，谓之自然。
自然者，物见其然，不知所以然， 同焉皆得，不知所以得。
鼓动陶铸而不为功， 庶类混成而非其力 生之无亭毒之心，死之岂虔刘之志。
坠之渊泉非其怒，升之霄汉非其悦
荡乎大乎，万宝以之化；
确乎纯乎，一化而不易
化而不易，则谓之命
命也者，自天之命也。
定于冥兆，终然不变。
鬼神莫能预，圣哲不能谋，触山之力无以抗， 倒日之诚弗能感
短则不可缓之于寸阴，长则不可急之于箭漏。
至德未能逾，上智所不免。
是以放勋之世，浩浩襄陵；
天乙之时，焦金流石。
文公疐其尾，宣尼绝其粮
颜回败其丛兰，冉耕歌其苤苡
夷叔毙淑媛之言，子舆困臧仓之诉
圣贤且犹若此，而况庸庸者乎？ 至乃伍员浮尸于江流，三闾沈骸于湘渚
贾大夫沮志于长沙，冯都尉皓发于郎署
君山鸿渐，铩羽仪于高云； 敬通凤起，摧迅翮于风穴。 此岂才不足而行有遗哉
其实这段时间我才明白了，快乐才能治百病，以前想的是必须解决掉没弄明白问题才能好，世间上的所有事，必不能都想的通，就算想的通，也不一定事事做得到，半醒半醉最好
有一点想念北京闲聊胡诌的岁月